Hypnotherapie is een krachtige methode waarbij je in een staat van diepe ontspanning wordt gebracht, ook wel een lichte trance genoemd. In deze ontspannen staat kun je je volledig focussen op dat ene doel dat je wilt bereiken, terwijl je openstaat voor de suggesties van de therapeut. Dit helpt je om sneller stappen te zetten richting de verandering die je zoekt.
Tijdens de sessie communiceren we rechtstreeks met jouw onbewuste, waar veel van je gedachten en gedragspatronen zijn opgeslagen. Hierdoor kunnen we effectief werken aan het probleem, of dat nu gaat om angsten, onzekerheden of oude gewoontes. Met de juiste technieken wordt het probleem bij de kern aangepakt, ongeacht hoe en wanneer het is ontstaan.
Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek
Hypnose is een natuurlijke staat van diepe focus en ontspanning, iets wat je al vaker hebt ervaren zonder dat je het doorhad. Denk aan momenten waarin je helemaal opging in een boek, een film, of zelfs tijdens het autorijden – dat is hypnose.
Het omzeilt je kritische denken, waardoor je ontvankelijker bent voor positieve suggesties. Kinderen tot 7 jaar verkeren bijvoorbeeld vaak in deze staat, waardoor ze gemakkelijk leren. In hypnotherapie gebruiken we deze staat om direct met je onbewuste te werken, wat je helpt om sneller en effectiever veranderingen te bereiken.
Bel voor een vrijblijvend gesprek
Angst is een normale reactie om je te beschermen, maar soms reageert je brein op situaties die geen echt gevaar vormen. Dit kan leiden tot fobieën, zoals hoogtevrees of vliegangst.
Hypnotherapie helpt je om de negatieve lading van deze angstige ervaringen te veranderen, zodat je anders reageert op wat je eerder beangstigde.
Wil jij je angsten loslaten? Maak een afspraak en zet jouw eerste stap naar vrijheid.
Hypnotherapie helpt je onderliggende oorzaken van eetgedrag aan te pakken door je onbewuste te herprogrammeren.
Door onder hypnose nieuwe, gezonde gewoonten te creëren en oude patronen los te laten, krijg je meer controle over je eetgedrag en maak je afvallen makkelijker en blijvend.
Wil je gezond afvallen? Maak een afspraak en begin jouw transformatie.
Stress en burn-out ontstaan vaak doordat je te lang de signalen van je lichaam hebt genegeerd.
Hypnotherapie helpt je te ontspannen en de diepe oorzaken van je stress aan te pakken. Onder hypnose leer je om je lichaam en emoties te kalmeren, grenzen te stellen, en beter voor jezelf te zorgen. Zo kun je je stress verminderen en herstellen van je burn-out.
Wil je je stress loslaten? Maak een afspraak.
Een gebrek aan zelfvertrouwen ontstaat vaak door negatieve ervaringen en denkpatronen die diep in je onderbewuste geworteld zitten.
Hypnotherapie helpt je om deze oude patronen te doorbreken en je zelfbeeld te transformeren. Door onderliggende problemen aan te pakken, leer je om jezelf anders te zien en meer vertrouwen in jezelf te krijgen.
Wil jij meer zelfvertrouwen? Maak een afspraak en ontdek de mogelijkheden.
Roken is een aangeleerde gewoonte die je ook kunt afleren. Hypnotherapie helpt je onbewuste te herprogrammeren, zodat je niet langer naar nicotine verlangt.
Binnen enkele sessies ben je vrij van nicotine en voel je je gezonder, energieker en gelukkiger.
Wil je stoppen met roken? Maak een afspraak en zet de eerste stap naar een rookvrij leven.
Allergieën ontstaan vaak doordat je onbewuste een bepaalde stof associeert met een bepaalde ervaring.
Hypnotherapie helpt je onbewuste deze verkeerde associatie te doorbreken en een nieuwe, gezondere reactie te creëren. Zo kan je lichaam stoppen met het overreageren op stoffen zoals pollen of huisdieren. 80% van mensen met hooikoorts kunnen middels hypnotherapie van hun allergie afgeholpen worden.
Wil jij je allergie loslaten? Maak een afspraak en ervaar zelf het verschil.
Hypnotherapie heeft een bewezen succespercentage van 93% na slechts 6 sessies, waardoor het veel effectiever is dan andere therapievormen.
Tijdens hypnotherapie blijf je volledig bewust en in controle; je kunt nooit gedwongen worden iets te doen wat je niet wilt.
Hypnose wordt al in ruim 70 ziekenhuizen door heel Nederland toegepast en dit aantal is groeiende.
Hypnose is een natuurlijke staat van focus en ontspanning die je al vaak hebt ervaren, zoals bij het lezen van een boek of tijdens het autorijden.
Nee, hypnose is een volledig natuurlijk fenomeen. Je behoudt altijd de controle; er kan niets gebeuren zonder jouw toestemming. Een hypnotherapeut kan alleen helpen veranderen wat jij wilt veranderen.
Nee, als jij het niet wilt, dan is dat onmogelijk.
Nee, je behoudt altijd zelf de controle. Zelfs tijdens hypnose zul je niets doen wat je niet wilt. Dit is een van de grootste misvattingen over hypnose.
Iedereen komt altijd uit hypnose; het idee dat je erin zou kunnen blijven is een misvatting. De hypnotherapeut begeleidt je uit de hypnose, en je kunt het zelf ook op elk moment beëindigen als je dat wilt.
Iedereen kan gehypnotiseerd worden. Je hoeft alleen maar te focussen, de instructies op te volgen en je voorstellingsvermogen te gebruiken. Uiteindelijk doe je het zelf en fungeert de hypnotherapeut als begeleider.
Nee, hoewel het mogelijk is om via regressie terug te gaan naar het verleden, is dat niet noodzakelijk. Er zijn veel andere technieken die je kunnen helpen zonder dat je hoeft te achterhalen waar of wanneer het probleem is ontstaan.
Tijdens hypnose ben je volledig bij bewustzijn en zul je niets vergeten. Sterker nog, het is vaak nuttig om het proces te onthouden.
Ik let niet echt op de tijd, omdat een sessie zo lang duurt als nodig is. Gemiddeld duurt een sessie echter 1,5 uur.
Ja, dat is mogelijk. Bij hypnose hoef je niet de achtergronden van een probleem te kennen of pijnlijke kwesties op te rakelen. Je deelt waar je last van hebt en wat je wensen zijn. Vervolgens realiseren we de gewenste veranderingen in het onderbewuste.
Zodra je probleem is opgelost, kun je rekenen op een blijvende verandering.
Na de sessie, en eventueel na het drinken van een glaasje water, is je lichaam volledig ontspannen en voelt je geest weer fris en helder aan.
"Joyce voelt als thuiskomen! Ze heeft een hele fijne warme stem en neemt je mee op reis! De veranderingen die er gebeuren zijn magisch en laat je verwonderen en gun jezelf deze reis!"Pascalle Evers
"Joyce is een geweldige hypnotherapeut. Ze is empatisch en straalt rust en vertrouwen uit waardoor ik me open kon stellen. Met drie sessies ben ik nu helemaal van mijn probleem af, dank je Joyce!"Margit de Jong
"Joyce is a fantastic hypnotherapist. After only two sessions I already notice the difference. The day before a performance interview at work, which I was dreading, I had my second session. I came out stronger than ever. The elephant became a mosquito. With her pleasant voice and professional approach, Joyce lets you sink completely and then tackles unconscious feelings and beliefs."Marion Westra van Holte - Knoben
"Ik had al veel aan een oud trauma gewerkt. Maar wat ik ook deed, er bleef steeds een stuk over dat maar niet weg ging. In hypnose bij Joyce kwam ik er tot mijn verrassing achter dat de oorzaak van het trauma anders was dan ik dacht. En kon ik dat trauma bij de wortel oplossen. Heel fijn hoe Joyce verschillende technieken aanreikte om alle nieuwe positieve inzichten te verankeren."Marielle Dichter
Mijn doel is altijd om je in 3 sessies van jouw probleem af te helpen. In de meeste gevallen lukt dit ook. Soms is er zelfs slechts een enkele sessie nodig. Jij bent volledig in controle en je mag na elke sessie zelf bepalen of je er nog een nodig hebt.
Alle sessies vinden online plaats, zodat jij in jouw vertrouwde omgeving kan blijven. Dit heeft naast gemak ook nog eens een positief effect op het resultaat van de sessie, zo is gebleken.
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek